Regularne przeglądy stanu zdrowia są szczególnie ważne w przypadku osób, które skończyły 40 lat. Jest to wiek, po którego przekroczeniu znacznie wzrasta ryzyko wielu chorób. Badania profilaktyczne to szansa na wczesne wykrycie nieprawidłowości i skuteczne leczenie. Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie po 40. roku życia.
Profilaktyka zdrowotna to nie tylko podejmowanie działań, które mają na celu zapobieganie chorobom. To także wczesne wykrywanie schorzeń – na etapie, gdy jeszcze nie pojawiły się ich objawy. Dzięki temu możliwe jest uniknięcie powikłań, a w wielu przypadkach również odwrócenie skutków procesów patologicznych, które zdążyły już zajść w organizmie. Umożliwiają to m.in. badania laboratoryjne. Jeżeli skończyłeś 40 lat, powinieneś wykonywać je przynajmniej raz w roku – nawet jeśli czujesz się dobrze!
Jakie nieprawidłowości mogą wykryć badania profilaktyczne dla osób po 40. roku życia?
Wspomniane nieprawidłowości najczęściej są oznaką choroby. Badania profilaktyczne pozwalają na wykrycie m.in.:
- cukrzycy,
- anemii,
- zaburzeń odporności,
- niektórych chorób krwi,
- uszkodzenia nerek lub wątroby,
- nadciśnienia tętniczego.
Jakie badania wykonać po 40. roku życia?
Rodzaj badań najlepiej dopasować nie tylko do wieku, ale także stylu życia, aktywności, ogólnego stanu zdrowia i płci. Wybraliśmy najważniejsze parametry do oceny dla kobiet i mężczyzn.
Badania po 40. roku życia dla kobiet
Jeżeli jesteś kobietą po 40. roku życia, która chce zrobić przegląd zdrowia, powinnaś wykonać następujące badania profilaktyczne:
- morfologia krwi,
- stężenie glukozy we krwi,
- stężenie cholesterolu całkowitego (a najlepiej cały profil lipidowy),
- poziom kwasu moczowego we krwi,
- poziom kreatyniny,
- próby wątrobowe,
- badanie ogólne moczu.
Badania po 40. roku życia dla mężczyzn
Jeżeli jesteś mężczyzną po 40. roku życia, zalecamy Ci następujące badania profilaktyczne:
- morfologia krwi,
- próby wątrobowe,
- stężenie cholesterolu całkowitego (lub profil lipidowy),
- stężenie glukozy we krwi,
- poziom kreatyniny we krwi,
- poziom kwasu moczowego,
- badanie ogólne moczu,
- badanie na krew utajoną w kale.
Czy za badania dla osób po 40. trzeba płacić?
Badania profilaktyczne możesz wykonać bezpłatnie, jeżeli korzystasz z programu Profilaktyka 40 PLUS. Jest on przeznaczony dla wszystkich osób, które mają 40 lat i więcej. Jedyny „koszt”, jaki ponosisz to kilka minut spędzonych w laboratorium medycznym.
Jak dostać skierowanie na bezpłatne badania po 40. roku życia?
O formalności nie musisz się martwić, zostaw to nam. Skierowanie otrzymasz w rejestracji poradni PUROMED. Aby wykonać bezpłatnie badania profilaktyczne dla osób po 40. roku życia, przyjdź do naszej poradni od poniedziałku do piątku, w godzinach 7-10. Należy mieć ze sobą próbkę moczu i kału (o ile chcesz mieć wykonane także te badania – są objęte pakietem). Pamiętaj, aby być na czczo.
Na skorzystanie z bezpłatnych badań masz czas do końca 2023 roku.
Do wykonania badań w ramach pakietu 40+ uprawnieni są Polacy, którzy:
- skończyli 40 lat
- nie korzystali wcześniej z programu Profilaktyka 40 PLUS (z pakietu można skorzystać tylko raz)
Jak umówić się na badania w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS w Łodzi?
Przyjdź do Poradni PUROMED
Badania można wykonać od poniedziałku do piątku od 7:00 do 10:00.
Weź ze sobą próbki do badań
Należy mieć ze sobą próbkę moczu i kału (o ile pacjent sobie życzy mieć wykonane także te badania – są objęte pakietem).
Bądź na czczo
Niektóre badania laboratoryjne wykonuje się na czczo, czyli ostatni posiłek można spożyć 8-12 godzin przed pobraniem krwi.
Jak zadbać o zdrowie po 40. roku życia?
Badania profilaktyczne to nie jedyny element dbania o zdrowie po 40. roku życia. Jeżeli chcesz zachować dobrostan fizyczny i psychiczny, zadbaj o:
- dobrze zbilansowaną i różnorodną dietę,
- codzienną aktywność fizyczną (nie tylko w formie zaplanowanych ćwiczeń, ale także aktywnego odpoczynku i czynności dnia codziennego),
- nauczenie się sposobów radzenia sobie ze stresem,
- odpowiednią ilość snu,
- nawodnienie organizmu,
- unikanie używek,
- kontakty towarzyskie.
Pamiętaj, że wiele czynników zwiększających ryzyko chorób jest modyfikowalnych. Oznacza to, że masz na nie realny wpływ i możesz wyeliminować je ze swojego życia.