Regularne przeglądy stanu zdrowia są szczególnie ważne w przypadku osób, które skończyły 40 lat. Jest to wiek, po którego przekroczeniu znacznie wzrasta ryzyko wielu chorób. Badania profilaktyczne to szansa na wczesne wykrycie nieprawidłowości i skuteczne leczenie. Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie po 40. roku życia.

Profilaktyka zdrowotna to nie tylko podejmowanie działań, które mają na celu zapobieganie chorobom. To także wczesne wykrywanie schorzeń – na etapie, gdy jeszcze nie pojawiły się ich objawy. Dzięki temu możliwe jest uniknięcie powikłań, a w wielu przypadkach również odwrócenie skutków procesów patologicznych, które zdążyły już zajść w organizmie. Umożliwiają to m.in. badania laboratoryjne. Jeżeli skończyłeś 40 lat, powinieneś wykonywać je przynajmniej raz w roku – nawet jeśli czujesz się dobrze!

Jakie nieprawidłowości mogą wykryć badania profilaktyczne dla osób po 40. roku życia?

W badaniach profilaktycznych można wykryć nieprawidłowe stężenia wielu parametrów i wskaźników zdrowotnych. Mamy na myśli m.in. glukozę, cholesterol, kwas moczowy, ciśnienie krwi, masę ciała. Testy wykrywają również elementy, które nie powinny znaleźć się w badanych tkankach w zdrowym organizmie (np. krew w kale).

Wspomniane nieprawidłowości najczęściej są oznaką choroby. Badania profilaktyczne pozwalają na wykrycie m.in.:

  • cukrzycy,
  • anemii,
  • zaburzeń odporności,
  • niektórych chorób krwi,
  • uszkodzenia nerek lub wątroby,
  • nadciśnienia tętniczego.
Zaobserwowanie nieprawidłowości w badaniach profilaktycznych jest wskazaniem do rozszerzonej diagnostyki.

Jakie badania wykonać po 40. roku życia?

Rodzaj badań najlepiej dopasować nie tylko do wieku, ale także stylu życia, aktywności, ogólnego stanu zdrowia i płci. Wybraliśmy najważniejsze parametry do oceny dla kobiet i mężczyzn.

Badania po 40. roku życia dla kobiet

Jeżeli jesteś kobietą po 40. roku życia, która chce zrobić przegląd zdrowia, powinnaś wykonać następujące badania profilaktyczne:

  • morfologia krwi,
  • stężenie glukozy we krwi,
  • stężenie cholesterolu całkowitego (a najlepiej cały profil lipidowy),
  • poziom kwasu moczowego we krwi,
  • poziom kreatyniny,
  • próby wątrobowe,
  • badanie ogólne moczu.
Bardzo ważnym badaniem jest test na obecność krwi utajonej w kale metodą immunochemiczną. Jest ono wykorzystywane we wstępnej diagnostyce raka jelita grubego, ale też innych krwawień z przewodu pokarmowego. Materiałem do analizy jest próbka kału.
Nie możesz zapomnieć również o regularnym wykonywaniu pomiarów. Zalecane jest mierzenie obwodu brzucha i masy ciała wraz z obliczeniem wskaźnika BMI. Są to parametry istotne w określaniu ryzyka otyłości, która niesie za sobą szereg powikłań. Równie ważne są pomiary ciśnienia tętniczego krwi, ponieważ w większości przypadków nadciśnienie nie daje żadnych objawów.

Badania po 40. roku życia dla mężczyzn

Jeżeli jesteś mężczyzną po 40. roku życia, zalecamy Ci następujące badania profilaktyczne:

  • morfologia krwi,
  • próby wątrobowe,
  • stężenie cholesterolu całkowitego (lub profil lipidowy),
  • stężenie glukozy we krwi,
  • poziom kreatyniny we krwi,
  • poziom kwasu moczowego,
  • badanie ogólne moczu,
  • badanie na krew utajoną w kale.
Mężczyznom po 40. roku życia zalecany jest test PSA, czyli ocena stężenia swoistego antygenu sterczowego. Jest on produkowany przez komórki nabłonka gruczołowego prostaty. Podwyższony poziom sugeruje zaburzenia w obrębie tego narządu i jest wskazaniem do dalszej diagnostyki.
Jako mężczyzna również nie możesz pomijać regularnych pomiarów masy ciała, obwodu brzucha, wskaźnika BMI i ciśnienia tętniczego krwi. Są to proste badania, które bez problemu przeprowadzisz samodzielnie w domu.

Czy za badania dla osób po 40. trzeba płacić?

Badania profilaktyczne możesz wykonać bezpłatnie, jeżeli korzystasz z programu Profilaktyka 40 PLUS. Jest on przeznaczony dla wszystkich osób, które mają 40 lat i więcej. Jedyny „koszt”, jaki ponosisz to kilka minut spędzonych w laboratorium medycznym.

Jak dostać skierowanie na bezpłatne badania po 40. roku życia?

O formalności nie musisz się martwić, zostaw to nam. Skierowanie otrzymasz w rejestracji poradni PUROMED. Aby wykonać bezpłatnie badania profilaktyczne dla osób po 40. roku życia, przyjdź do naszej poradni od poniedziałku do piątku, w godzinach 7-10. Należy mieć ze sobą próbkę moczu i kału (o ile chcesz mieć wykonane także te badania – są objęte pakietem). Pamiętaj, aby być na czczo.

Na skorzystanie z bezpłatnych badań masz czas do końca 2023 roku.

Do wykonania badań w ramach pakietu 40+ uprawnieni są Polacy, którzy:

  • skończyli 40 lat
  • nie korzystali wcześniej z programu Profilaktyka 40 PLUS (z pakietu można skorzystać tylko raz)

Jak umówić się na badania w ramach programu 
Profilaktyka 40 PLUS w Łodzi?

Przyjdź do Poradni PUROMED

Możesz przyjść do poradni bez skierowania i bez wcześniejszego umawiania się. W rejestracji zajmiemy się formalnościami. Poradnia PUROMED ul. Świętej Teresy od Dzieciątka Jezus 92 91-341 Łódź
Wybierz dogodny termin

Badania można wykonać od poniedziałku do piątku od 7:00 do 10:00.

Weź ze sobą próbki do badań

Należy mieć ze sobą próbkę moczu i kału (o ile pacjent sobie życzy mieć wykonane także te badania – są objęte pakietem).

Bądź na czczo

Niektóre badania laboratoryjne wykonuje się na czczo, czyli ostatni posiłek można spożyć 8-12 godzin przed pobraniem krwi.

Jak zadbać o zdrowie po 40. roku życia?

Badania profilaktyczne to nie jedyny element dbania o zdrowie po 40. roku życia. Jeżeli chcesz zachować dobrostan fizyczny i psychiczny, zadbaj o:

  • dobrze zbilansowaną i różnorodną dietę,
  • codzienną aktywność fizyczną (nie tylko w formie zaplanowanych ćwiczeń, ale także aktywnego odpoczynku i czynności dnia codziennego),
  • nauczenie się sposobów radzenia sobie ze stresem,
  • odpowiednią ilość snu,
  • nawodnienie organizmu,
  • unikanie używek,
  • kontakty towarzyskie.

Pamiętaj, że wiele czynników zwiększających ryzyko chorób jest modyfikowalnych. Oznacza to, że masz na nie realny wpływ i możesz wyeliminować je ze swojego życia.